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心灵鸡汤|停止内耗的最好方式:2个字
来源:http://www.whkrx.cn/ 作者:武汉科锐芯电子科技有限公司
曾看到这样一个故事:
一头驴子不幸掉入井里,
农夫听到了驴子的哀鸣,
看它身陷困境无能为力。
想方设法之后,断定救不了它,
但不忍心看它痛苦而死。
于是,决定往坑里填土,
想着把老驴埋葬,
助它早些脱离苦海。
每当一铲土倒在驴子身上,
它就拼命挣扎,把土抖掉,
一铲一铲的土倒下去,
驴子一次又一次的抖去,
不论土有多重,落在身上有多痛,
它总是努力不停地抖去再往上爬,
慢慢的居然爬到了井口。
人生就是如此,当你无能为力,
你最起码能做到一件事:
接纳!
不再跟自己较劲
驴子落入井底,
如若它选择听天由命,
那么只能被活埋而死。
当我们落入井底的时候,
泥沙兜头而下,
我们并不能一下解脱,
甚至无能为力,无处可逃。
何妨不去效仿驴子,
接受这不公的逆境?
已经是深陷泥沼了,
事态再坏又坏到哪里去?
我们与其因为掉落井底而抱怨,
怪老天不公,怪自己运气差,
陷入到无尽的焦虑和烦躁中,
不如把身上的土抖掉。
其实真正让我们痛苦的,
是掉落井底这件事,
是我们因为抗拒引发的不满,
扪心自问,真的走不出来吗?
实则不然,我们可以,
接受这件事的发生,
然后一点点做出努力去改变境遇。
杀不死的,将使我更强大
树结疤的地方,
是它最坚硬的地方。
其实我们人,何尝不是如此?
很多时候,生活中,
给我们的打击,让我们受的委屈,
其实恰恰是成长最需的养料!
抵抗风雨的方式有两种,
一是躲避在屋檐下,等待天晴;
二是行走在风雨中,无惧瓢泼!
何必自我折磨?
受不住的时候,
要么休息,让自己放松一下;
要么继续,让自己无所畏惧。
没发生的事情,不要过于担心,
譬如孩子的成绩差,
我们担心他未来没工作;
譬如父母的年龄大,
我们担心他日后会生病。
这些担心,都不曾发生过,
提前焦虑,等同自我伤害!
没必要让自己过度不安,
坦然去面对一切,
只要人好好的,健健康康的,
有啥跨越不过的难关?
生活有时候就是这样,
你越是不想遇见什么事,
什么事越是找到你头上。
但当你接受、允许一切发生,
反而那些困难都会消失不见。
坏人,最欺负老实人;
恶事,最欺负怕事者。
不要过度恐惧,不要过度担忧,
有些困难其实并不难面对,
如若你放大它,它就变成了高山;
如若你小看它,它不过就是土丘!
把自己活成巨人吧,
心若强,则不输,
你的人生注定无所畏惧!
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